Nutrafol hat zuvor über die häufigsten Ursachen von Haarausfall bei Frauen geschrieben. Gerne geben wir Ihnen einige Tipps für gesünderes Haarwachstum.
Pflegen Sie Ihr Haar
Wie für jeden anderen Teil Ihres Körpers ist die richtige Ernährung für Ihr Haar unerlässlich. Das Ölen Ihrer Wurzeln gibt Ihrem Haar Kraft und Nährstoffe, damit es lang und gesund wächst. Es hilft auch, abgestorbene Haarschäfte zu verjüngen. Mit Kräutern angereicherte Öle geben Ihrem Haar Kraft und regen die Durchblutung an. Dadurch können Sie dickeres Haar wachsen lassen.
Massiere Deinen Kopf
Die Kopfhautmassage ist eine der einfachsten und entspannendsten Haarpflegemethoden. Es erhöht die Durchblutung und regt die Durchblutung des ganzen Körpers an. Kokosöl und Mandelöl sind gut, wenn Sie Ihre Kopfhaut massieren. Lavendelöl kann auch verwendet werden, um das Haarwachstum zu fördern.
Probieren Sie Die No-Poo-Methode Aus
Ihr Haar kann hydratisiert und repariert werden, indem Sie es zwei- oder dreimal pro Woche shampoonieren. Wenn Sie Ihr Haar shampoonieren, waschen Sie es, um Schmutz und Produktansammlungen abzuwaschen. Aber wenn Sie es täglich verwenden, kann es Ihr Haar trocken, kraus und spröde machen, was zu Haarbruch führen kann. Shampoo enthält Sulfate und es sind diese Sulfate, wenn sie übermäßig verwendet werden, die Ihr Haar schädigen können Wählen Sie entweder ein sulfatfreies Shampoo oder die No-Poo-Methode.
Verwenden Sie Conditioner
Wenn Sie Ihr Haar pflegen möchten, ist die Verwendung einer Spülung ein Schlüsselfaktor. Es schließt die Feuchtigkeit im Schaft ein, verhindert das Austrocknen der Haare und bietet Schutz vor Schmutz und Verschmutzung. Und einige von ihnen schützen Ihr Haar sogar vor der Sonne. Es kann auch die Lipide, Proteine und Haarschäfte ersetzen.
Oder Noch Besser, Verwenden Sie Eine Tiefenspülung
Haarmasken sind manchmal erforderlich, damit Ihr Haar jung und gesund bleibt. Glücklicherweise hat Nutrafol die perfekte Tiefenspülung für Sie und Ihr Haar.
- Du kannst dein Haar entweder mit Bier ausspülen oder es zu Shampoo verarbeiten.
- Sie können es verwenden, um Shampoo herzustellen, indem Sie das Bier erhitzen und es dann mit Ihrem Shampoo mischen. Sie können es genauso verwenden wie jedes Shampoo. Einfach auftragen, aufschäumen und abspülen.
Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel Ein, Um Ihr Haar Zu Unterstützen
BioPerine fördert das Haarwachstum, indem es die Bioverfügbarkeit vieler Nährstoffe im Körper verbessert. BioPerine kann in Kapseln eingenommen werden. Sie können auch Pfeffer, der die Quelle von BioPerine ist, in Ihren alltäglichen Soßen und Speisen verwenden. Es wird nicht so effektiv sein wie die Ergänzung, aber es wird helfen.
